5 minut cvičení zadku a stehna
Butt lifting, stehenní tonizační cvičení

  • 10 cvičení
  • 25sekundové intervaly
  • Není potřeba žádné vybavení

# play

Sedací crossover hamstring stretch (vpravo)

# play

Diagonální ventrálně zvedá pravdu

# play

Dotek prstem

# play

Nakloněná hamstring

Jak se připojit?

ClubMobee je služba na bázi předplatného 99 CZK a je účtována týdně z vašeho účtu za telefon. Obsah se symbolem zámku mohou používat pouze předplatitelé. Položky bez symbolu zámku mohou všichni používat zdarma, takže můžete zjistit, zda se vám služba líbí.

Zaregistruj se nyní!